Как узнать, сколько времени работает компьютер

Это самый универсальный и быстрый способ определения времени работы компьютера. Итак, первым делом запускаем Диспетчер задач, используя комбинацию клавиш Ctrl + Shift + Escape, либо кликнув на нижнюю панель задач правой кнопкой мыши и выбрав в контекстном меню опцию Диспетчер задач:

В Windows 7 переключаемся на вкладку Быстродействие, а в Windows 8 / 10 – кликаем на Подробнее → переключаемся на вкладку Производительность. Ищем параметр Время работы.
Это и есть общее время работы операционной системы:

Windows 7:

Windows 10:

2 вариант – Использование командной строки

Очень легкий вариант получить информацию по длительности работы компьютера – использование командной строки. Нажмите сочетание Win+R и введите в открывшееся окно команду cmd . Для Windows 10 можно сделать так: нажимаем клавиши Win+X и выбираем соответствующий пункт.

После запуска вводим туда такую команду:

net statistics workstation

Видим время работы компьютер и прочую информацию.

Как узнать время работы компьютера

Иногда нам бывает нужно узнать время работы компьютера — т.е. сколько компьютер проработал с момента включения. В этой статье мы перечислим всяческие способы это узнать — прямые и косвенные.

Как узнать время работы компьютера из командной строки

Введите в командной строке команду:

В Windows 7 и Windows 8.1 отобразится время загрузки системы. Например, 26.03.2014, 9:15:09.

А вот в Windows XP отображается чётко и ясно: Время работы системы:

Дата установки: 25.10.2012, 20:01:57 Время загрузки системы: 26.03.2014, 9:15:09

В диспетчере задач

Так узнать время аптайма можно в Windows 7 и Windows 8.1

Косвенные методы

Если по каким-то причинам вы не можете или не хотите использовать вышеописанные методы, вы можете узнать время работы компьютера, ориентируясь на сетевое подключение. К примеру, если вы знаете, что ваш компьютер подключён к сети постоянно.

Нажмите правой кнопкой мыши на значок сетевых подключений в панели задач и выберите Центр управления сетями и общим доступом :

Нажмите на ссылку с названием вашего активного сетевого подключения:

В окне Состояние… вы можете видеть графу Длительность. Это время активности данного сетевого подключения. Часто оно практически совпадает со временем работы компьютера:

С помощью сторонних программ

Самый простой способ узнать время аптайма средствами стороннего ПО — запустить программу Everest. Откройте раздел Операционная система, выберите пункт Время работы и в правой части окна найдите строку Время работы :

Сколько времени работает компьютер

Бывают ситуации когда необходимо выяснить сколько времени работает сервер/ клиентская машина без перезагрузки. Для этого вовсе не обязательно пользоваться сторонними утилитами, достаточно использовать стандартные средства Windows. В этой статье я опишу все известные мне способы определения времени последней перезагрузки/ выключения Windows.

1 Способ определить длительность работы Windows без перезагрузки.

Один из способ определить время работы ОС Windwos запустить Диспетчер задач , перейти во вкладку “Быстродействие”, в строке “Время работы” вы увидите, как долго включен сервер:

2 Способ определить время работы Windows без выключения.

Еще один весьма простой способ получить информацию о времени работы операционной системой- запустить командную строку “Пуск” – “Программы” – “Стандартные” – “Командная строка” или воспользоваться сочетанием горячишь клавиш “Win” + “R” в строке поиска ввести “CMD” и нажать клавишу Enter.

В командной строке введите команду: net statistics workstation. В результате вы увидите время начала работы ОС Windows.

3 Способ определить время последней перезагрузки/ выключения компьютера/ сервера Windows.

Запустите командную строку и выполните команду:

для англоязычной версии операционной системы systeminfo | find “System Boot Time:”

для русскоязычной версии операционной системы systeminfo | find “Время загрузки системы:”.

4 Способ определения времени работы ОС Windows.

Время загрузки можно посмотреть в сетевых подключениях (если сеть не отключалась). Нажмите правой кнопкой мыши на сетевых подключениях в панели управления и выберите “Центр управления сетями и общим доступом” (англ. Open Network and Sharing Center).

Далее выберите “Изменения параметров адаптера” (англ. Change adapter settings).

Далее нажмите на подключении двойным кликом мыши в открывшемся окне в строке Длительность (англ. Duration) вы увидите время работы ОС Windows.

5 Способ определить время с которого работает компьютер/ сервер.

Так же информацию можно найти в Журналах Windows (Event Viewer). Для этого:

На компьютере нажмите правой кнопкой мыши на ярлыке “Компьютер”, выберите “Управление”, в окне Управления компьютером выберите “Журнал Windows” – “Система”. Теперь найдите событие 6005 – оно говорит о том, что компьютер загрузился соответственно в столбце Дата и время будет указано, когда это произошло.

Читать еще: Как перенести программу

На сервере откройте “Server Manager”, выберите “Diagnostics” – “Event Viewer” – “Windows Log” – “System”. Найдите Event ID 6005 он отвечает за время загрузки сервера.

Нажмите правой кнопкой мыши на значок сетевых подключений в панели задач и выберите Центр управления сетями и общим доступом :

В окне Состояние… вы можете видеть графу Длительность . Это время активности данного сетевого подключения. Часто оно практически совпадает со временем работы компьютера:

Сколько времени можно проводить за компьютером

Как компьютер влияет на зрение

Компьютер действительно может быть крайне вреден для здоровья глаз, если не соблюдать гигиену работы за ним.

Для естественного зрения человека привычны определённые условия, в которых он жил тысячелетиями. Для нас характерно преимущественно зрение вдаль, которое было необходимо для охоты и ориентации в пространстве, а при работе за компьютером мы длительное время рассматриваем объекты на одном и том же расстоянии, и из-за отсутствия достаточного движения глазные мышцы сильно перенапрягаются, может возникнуть их спазм. Кроме этого, когда человек смотрит на экран компьютера, он значительно реже моргает (обычно число морганий составляет около 15 – 20 в минуту, а при работе за компьютером – только 2 – 4 морганий в минуту), это приводит к пересыханию слизистой, и возникают зуд и раздражение глаз.

К быстрой утомляемости приводит и неправильное соотношение яркости и контрастности монитора. Слишком яркое прямонаправленное свечение является неестественным для человеческого зрения и вызывает сильное раздражение глаз. К тому же при высокой яркости снижается контрастность изображения, что тоже негативно влияет на восприятие.

Постоянные блики монитора значительно ухудшают зрение. Они мешают воспринимать информацию и вызывают быстрое утомление глаз. Сама структура изображения на экране компьютера отличается от привычной нашему глазу. Вместо чётких прямых линий, как в случае с печатным текстом, мы смотри на точечную (пиксельную) картинку, которая не обладает достаточной резкостью.

Все эти факторы в сумме приводят не только к быстрой утомляемости глазных мышц, снижению остроты зрения, но и к проблемам с шеей и спиной. Поэтому когда вы проводите время за компьютером, следует соблюдать простые правила, облегчающие работу глаз и снижающие риск неприятных последствий для зрения.

Как уберечь зрение при работе за компьютером

Чтобы глаза как можно меньше уставали и страдали от негативных последствий сидения за компьютером, прежде всего, необходимо правильно организовать рабочее место. Стул должен быть вращающийся и с регулировкой высоты, его спинка должна быть мягкой, с поддержкой нижней части спины. Край сидения стула не должен давить на заднюю часть коленей. Верх монитора должен располагаться на высоте глаз, а расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50 см, лучше 60 – 75 см. При этом монитор компьютера должен быть расположен таким образом, чтобы в экране не отражался свет из окна или свет от потолочных светильников. Лучше, чтобы свет падал на рабочий стол и компьютер сбоку, желательно слева.

Постарайтесь чаще моргать и отводить глаза от экрана компьютера. Периодически вставайте и прогуливайтесь по офису, переводите взгляд в окно на удалённые предметы. Существует правило, согласно которому, необходимо каждые 20 минут отрывать глаза от компьютера и смотреть на объекты, расположенные на расстоянии не менее 20 футов (то есть 6 метров), в течение 20 секунд. Такой приём позволит разгрузить глазные мышцы и снять усталость глаз.

Настройте яркость монитора в соответствии с освещением в помещении, экран не должен быть слишком ярким, чтобы не раздражать глаза прямым источников яркого света, или слишком тусклым, чтобы вы могли отчётливо видеть изображение на экране и не перенапрягали глаза.

Постарайтесь как можно меньше времени проводить за компьютером, делайте перерыв каждые 30 минут, прогуливайтесь или отвлекайтесь на другие дела, например, сходите к принтеру или выпейте чашечку чая или кофе. Во время обеда выходите на улицу, а не оставайтесь сидеть за компьютером. Не проводите время досуга перед домашним компьютером, смартфоном, планшетом или телевизором.

Регулярно делайте гимнастику для глаз, которая позволит держать глазные мышцы в тонусе и одновременно разгружать их. Двигайте глазами вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали, по кругу, затем закройте глаза и откиньтесь на спинку стула, помассируйте круговыми движениями переносицу, нижние части глазниц, внешние уголки глаз и надбровные дуги. Эти несложные упражнения для глаз помогут снять усталость и сохранить зрение.

Читать еще: Как в Windows 10 запретить или ограничить функционал дисковода

Если вы проводите за компьютером более 7 часов в день, и если вы наблюдаете у себя неприятные симптомы (слезоточивость глаз, покраснение, сухость, зуд, повышенная утомляемость глаз, головные боли), обратитесь к офтальмологу, возможно, он порекомендует вам специальные компьютерные очки для улучшения контрастности изображения, снятия нагрузки с глазных мышц и защиты глаз от бликов монитора.

Для сохранения здоровья глаз необходимо, чтобы рацион питания человека был богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, особенно это важно для всех, кто регулярно испытывает большие зрительные нагрузки и много сидит за компьютером.

Диета для чёткого зрения и здоровья глаз подразумевает, что в потребляемых продуктах питания должны присутствовать:

Лютеин и зеаксантин (шпинат, листовой салат, яичные желтки, кукуруза, тыква – зелёные и оранжевые овощи);

Витамин Е (орехи, семечки, проросшие зёрна пшеницы);

Цинк (различные сорта мяса);

Витамин А (яйца, молочная продукция, мясо, морковь, черника, абрикос);

Витамин С (шиповник, сладкий перец, ягоды, киви, цитрусовые);

Витамин D (жирные сорта рыбы, куриные яйца, молочные продукты);

Бета-каротин (оранжево-жёлтые овощи и фрукты: морковь, тыква, абрикосы, манго, дыня, а также шпинат и брокколи);

Омега-3 жирные кислоты (жирные сорта рыбы).

При соблюдении правил работы за компьютером, грамотной организации рабочего места, правильном питании и регулярной гимнастике для глаз можно значительно снизить неприятные симптомы и последствия долгого сидения за компьютером. Однако помните, что при появлении любых неприятных ощущений в глазах и снижении остроты зрения стоит обратиться к врачу-офтальмологу для проверки зрения и, возможно, покупки компьютерных очков для защиты здоровья глаз.

Как купить компьютерные очки

Выбрать и купить компьютерные очки можно в салонах оптики «Фокус», врач-офтальмолог проверит зрение и расскажет, какие компьютерные очковые линзы нужны именно вам. Если острота зрения уже снижена, то врач-офтальмолог выпишет рецепт на компьютерные очки с диоптриями. Специалист салона поможет выбрать подходящую оправу, и вы сможете заказать стильные компьютерные очки, подходящие вам, которые будет приятно и комфортно использовать в работе.

Будем ждать Вас в любом из наших салонов по адресам:

ул. Малышева, 108 тел.: 273-67-13

ул. Металлургов, 87 СТЦ “Мега” тел.: 379-30-13

ул. Гагарина, 33 тел.: 287-07-89

ул. Антона Валека, 12 тел.: 273-94-27

В чем проблема?

Очевидно, что отключение питания или вытягивание кабеля без надлежащего выключения может привести к повреждению компьютера.

«Если компьютер работает все время – это менее опасно, чем включать и выключать его на протяжении всего дня», — говорит Стивен. «Когда компьютер работает, его внутренние компоненты вращаются, и выполняют свою основную задачу, но если вы включаете и выключаете его несколько раз в день, это может сократить продолжительность жизни компьютера».

Например, традиционный жесткий диск имеет движущиеся части, поэтому компьютеру лучше работать без выключения. Но если вы используете твердотельный диск, тогда постоянное использование определенно изнашивает его. Компьютеры также нагреваются, когда они включены, а тепло является врагом всех внутренних компонентов.

«Некоторые компоненты имеют ограниченный жизненный цикл. Например, если монитор включен все время, он будет работать только около 15 000 часов или около 2 лет. Поэтому лучше всего установить тайм-аут для монитора, или отключить его вручную, когда он не нужен», — говорит Аджей Гупта из HP, директор по управлению ноутбуками и коммерческим ПК. «Батареи и жесткие диски также имеют ограниченный жизненный цикл. Выключение или перевод в сон, когда они не используются, может продлить срок службы этих компонентов».

Сколько времени можно проводить за компьютером?

В конце прошлого века ученые установили, что детям 10-14 лет проводить за компьютером можно всего лишь полтора часа в день. Согласитесь, в наше время и с нашим ритмом жизни эта рекомендация выглядит абсолютно невыполнимой: за полтора часа нельзя успеть сделать даже необходимые уроки, что уж говорить об отдыхе и общении с друзьями!

К счастью, технологии не стоят на месте: компьютеры совершенствуются, а инженеры улучшают не только технические характеристики, но и начинают заботиться о здоровье пользователей. Например, современные мониторы лишены характерной ранее проблемы – мерцания, что положительно сказывается на изменении зрения.

Итак, сколько же времени можно проводить ребенку за компьютером?

Есть также способ узнать сколько компьютер проработал суммарно, за всю свою электронную «жизнь». Компьютер работает столько, сколько работают составляющие его компоненты, и особый интерес представляет жесткий диск, который работает всегда пока работает компьютер. Информацию о времени и характере своей работы контроллер жесткого диска сохраняет в особую системную область. Эти данные можно достаточно просто извлечь:

Читать еще: Отказано в доступе к диску